El hombre y la mujer modernos viven una vida tan acelerada y agitada que les resulta casi imposible sentarse un momento sin hacer nada. La mente se dispara constantemente y una lluvia de pensamientos nos impide que vivamos en el presente y disfrutemos el aquí y ahora. [..]
Programas Anti-Estrés para mejorar nuestra Calidad de Vida:
Meditación Mindfulness, Sistema de Diseño Humano, lectura del código
genético. Meditación Prana Soma: Terapia de respiración.
El programa anti-estrés consiste en asistencia personalizada con Meditación Mindfulness y una lectura del código genético (Sistema de Diseño Humano) con el cual podemos establecer un diagnóstico efectivo para reestablecer el equilibrio y la salud del cuerpo-mente.
Se ha comprobado científicamente que la Meditación Mindfulness reduce los
niveles de estrés físico y emocional.
Combinado con la Meditación PranaSoma, una terapia de respiración basada en Pranayama, nos brinda una herramienta muy útil para bajar el ritmo cardiaco y la presión sanguínea, controlar el estrés corporal y mental, y regular el sistema nervioso.
Nos ayuda además a producir una respuesta controlada al estrés que permite liberarnos de enfermedades y baja energía.
Fundamentalmente carga el cuerpo con energía vital y mejora el resultado energético del cuerpo/mente.
Purvesh San Martín
Actualmente se dedica a dar clases y sesiones personalizadas que incluyen:
Meditación Mindfulness, Meditación Prana Soma: Terapia de respiración, salud y
cuidado del cuerpo, alimentación consciente y equilibrio emocional, en sesiones
individuales para combatir el estrés y el alto nivel de ansiedad que se vive en estos tiempos.
Tambien da clases, talleres de Meditación Mindfulness y Programas Anti-Estrés a Empresas como Samsung, DirecTV, Carrefour Argentina, Cisco Systems, Tupperware, Linde, Wunderman, Givaudan, Net Shoes, Laboratorios Novo Nordisk, Prisma, Deloitte, Practia y al Banco Central de la Republica Argentina.
Para solicitar una entrevista gratuita:
Mail: purveshsanmartin1@gmail.com
Tel: (011) 15 5179 7218